7个基础锻炼方法,让你倍感精力充沛:
• 俯卧撑 • 引体向上 • 呼吸训练 • 拉伸 • 慢跑(至少10分钟,光脚) • 倾听 • 阅读
100个探寻有趣世界的网站
1、实时地球 网址:https://zoom.earth 实时图像每 10 分钟更新一次,提供风暴、天气预报、 […]
• 俯卧撑 • 引体向上 • 呼吸训练 • 拉伸 • 慢跑(至少10分钟,光脚) • 倾听 • 阅读
1、实时地球 网址:https://zoom.earth 实时图像每 10 分钟更新一次,提供风暴、天气预报、 […]