1、镜像效应
当你在表达观点时，微微地点头，向他人发出一些积极的信号，你会发现，他们不知不觉地被你的意识同化，加强了赞同你的心理。
2、强迫选择原则
让一个人做一件事，不要给他是非题，要给他选择题，比如把「你周末有空吗？」改为「周末要一起去逛街还是看电影？」来减少对方说不的机会，增加事情的成功率。
3、登门槛效应
你：「能借支笔给我用下吗？」
学霸：「好啊！」
你：「不好意思，顺便问一下，这道题怎么解？」
学霸：「这个简单，这样…」
想让别人答应你一个较为困难的请求，不妨先让他为你做一件微不足道的事情，再告之真实请求，为使自己保有前后一致的印象，且帮人帮到底，他们答应帮忙的概率会更大。
4、沉默效应
希望别人对你说实话，在他说话时看着他的眼睛并保持沉默，此时相对安静的空间，会让有所隐瞒的他，感觉到压力，不自觉地对你说出实话。
5、固定行为模式
请求别人帮忙时，能够讲出一个理由，得到帮助的可能性就越大，只要听到「因为」二字，哪怕理由微不足道，人们就会认为你是有理由的，即绝大多数人在非紧急情况下，都愿意给予一定的帮助，这是大脑做出的自然反应。
6、暴露缺点效应
买了车子，要说分期还贷压力山大，车位费用太高、油价一涨钱包就缩水；升职加薪，要说责任重大经常熬夜加班，秃头脱发健康堪忧。
你的小缺点会让你更受欢迎，人天生会对完美人格产生敬畏感及嫉妒心，他们更愿意靠近那些不完美的人，甚至产生同情心。
7、五分钟起步法
当你静不下心来做一件事时，给自己5分钟起步时间，你只需告诉自己：「只有5分钟，忍忍就过去了。」大多时候你会发现实际上你坚持了不止5分钟。
一旦大脑启动了5分钟装置，你会惊奇的发现，自己还可以专注10分钟、20分钟，甚至更长时间，这个方法很适合拖延症患者哦。
8、身体语言运用
脚是最重要的身体语言之一，我们可以通过脚的状态来判断一个人的基本想法。当一个人面对着你说话，却把脚转向别处时，说明他想终止这次谈话；当一个人翘着二郎腿跟你讲话时，说明他对你的观点不太赞同。
初次见面，眼神交流过于尴尬？可以尝试看对方的鼻子，这会让你看起是在注视对方，又让大脑处于放松的状态，显得友好且自信。
9、蔡加尼克效应
试着在纸上画一个圆圈，交接处有意留出一段空白，回头再看看这个圆，你的脑海里会出现强烈的意念：「想把这个圆补全」，因为人类天生有完成事情的愿望，善用这种心理会帮我们更有效率地完成工作。
比如你可以把手头的工作做一个进度条或圆饼图，当看到进度为80%，就会很想把它完成或补圆。
10、情绪管理法则
遇到想让你难堪的人，保持冷静是有力的武器，你的礼貌对待，会让他迅速成为对决里的弱者，沦为别人嘴里的笑料，反而动怒会正中别人的下怀。
11、临近效应
人们总会更喜欢与自己三观契合，有共同喜好的人。一段感情的迅速升温，总是通过发现与对方共同的兴趣、或是学习对方的喜好来实现的。
12、投射效应
想建立好的人格，尝试从赞美别人开始，人们容易将你对他人的描述联系到你身上，这种现象叫「无意识特征转移」，当你总是夸一个人真诚、善良、聪明的时候，别人会自然而然地，将这些形容词理解为你的特质。
13、前景理论应用
谈判时要注意分散收益、集中损失，即多次向对方抛出不同的利益点，一次性摊开损失点，哪怕其中有多处损失，人们也乐意接受。
这可以类比到我们听好消息和坏消息时的心情，假如对方告诉你：「你生日我给你买了蛋糕来庆祝。」接着告诉你：「可是今天要加班！」然后又告诉你：「因为急着回家，忘了把蛋糕带回来。」 是不是整个人都不好了！
但如果对方告诉你：「今天要加班，不能陪你过生日了。」再告诉你：「但没关系，我还是给你买了蛋糕，明天给你补过生日！」这样是不是心情完全不一样了，虽然有坏消息，却一直有好消息来弥补当下的坏心情。
当多个好消息汇聚起来后，所产生的核爆效应，会让人们有一种「收益＞损失」的心理
